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8月7日天气晴朗
当你想要发脾气时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念别生气，这不值得发火，发火是最愚蠢的，解决不了任何问题。也可以在心里给自己说“再忍一下，再忍一下，一会儿就不发火了。”这样坚持几分钟，渐渐地你就能用理智战胜情感……
