1.早上柔力球又要解锁一个新动作了，很开心，三年前的积累终于在现在有了一个显现，这么看，之前很多年我都是急功近利的，本身我这个职业就是个技术型的，技术型的最得需要耐心，而不能把关注点放在外在的表现上。急什么呢？人生说短，其实也很长，我不急，慢慢来。

2.上午又把上次意象对话培训的内容看了一遍，还是自己记在本子上的，自己都差不多记得，手机拍照的内容实在是很多都想不起来了，及时复习还是很重要的，怪不得常说趁热打铁，又容易掌握，花的时间又少，一举两得。

3.每个行业有每个行业的特点，人们大部分看到的都是别的行业的优点，自己行业额缺点，实则自己的也没那么差。在教育局值班，赶上小学线上报名，基础教育科的老师电话一上午都要打爆了，还有通过熟人问相同的问题的。这个工作其实是很琐碎的，并且超雷同，要一遍又一遍的解释，安抚家长的情绪，也不容易的。

4.今天第一次意象对话小组活动，开始大家做了一圈自我介绍，大家都有了更深入的了解。在别人自我介绍的时候，我在心里过了很多遍，我要说啥，结果真正自我介绍的时候，跟原来预想的不一样了。都是临在那个状态，自己最真实的反应，并且还是有很多情绪，也提到了在学习小组或者说我很长一段时间的成长目标，跟妈妈的疏离，跟爸爸的害怕权威。下课还有意识的跑到张主任面前，要蹭蹭权威，也代表了我要解决这个问题的决心。最后宋老师还是带着大家一起看了房子。在看到那条路的时候，我看到的像是一个时光隧道，底半部分是明亮的，上半部分是黑暗的，感觉不出路的材质。随后看到的房子是廊柱式的，材质像是玉石，没有门和窗户。廊柱下面是很多小天使，当老师说可以转一转看一看，摸一摸，我看到了很多忙碌但不焦虑的天使，各自干着自己喜欢的事情，有的在拼命的用脚蹬，有的用手和胳膊在做什么，还有的在吹笛子，弹钢琴，戴着眼镜做深奥的数学题

5.感恩张主任的组织，感恩珊珊，艳新，邱老师的付出，感恩宋老师的托起，感恩小伙伴们的陪伴。

汇报一下今天活动的收获，下午的自我介绍和看房子结束后，胃里就有一些胀气，撑到小区里，就干呕了好几次，想吐但没有吐出来。这个时候感觉回家不畅快，就去了琵琶湾，对着湖狂吼了好久，想哭就哭了一小会儿，这个时候胃里由胀变为寒凉的感觉，在湖边陪了一会儿自己，然后回家。我感觉到了能量的流动。