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多给自己积极的心理暗示。把所有经历都当做
历练的过程，能让自己更加成熟和睿智。遇到
不顺心的事情，也要学会给自己积极的心理暗
示，告诉自己这些都是暂时的，我还是很棒的。
记录每天细小的成就。昨天还在抱怨不可能完
成的任务，今天已经有了一点眉目;那些以为自
己看不完的书，已经看了大半……很多小事情
都值得我们用心去做。
别害怕挑战，别畏惧失误。有些时候你之所以
不自信，不是自身不够优秀，而是在面对挑战
时畏手畏脚，害怕试错之后无力承受内心的挫
败感。其实，敢于试错，并且能从中吸取教训,
就是一种内心强大的表现。
无论何时，发自内心地爱自己。有人说:一个自
信的人，首先是一个爱自己的人，接受自己不
完美，但也始终相信自己值得被爱。学会爱自
己，才是一个人真正自信的开始。
