大家早上好~雨天路滑 大家路上凡事尽力而为，然后顺其自然，境随心转，方能自在~

特殊的日子，给自己来一份蔬菜鲜虾鸡蛋面，调茄子，酸奶，草莓蛋白幸福奶昔加多维多矿，健康从早开始

相信很多家长都会说这句话，除了…你还会什么？？ 

      毁掉一个孩子的自尊心，你只需要将他贬到卑微卑贱的地位。

      早上起得迟了，你说：“就知道躺床上，一点家务活都不做”；

      打开手机10分钟，父母说：“天天就知道玩手机，除了玩手机还会什么”。

      在家里待久了，你说：“就知道待家里，不出去运动一下”；孩子出门玩回家后，听到的第一句话：“就知道出去玩，家都不用回了？”

      总之，孩子不管待在哪，无论是吵闹还是老实待着，总会被父母唠叨几句，且不分青红皂白。

      其实父母大部分的唠叨没有明确的目的或要求的，看见不称心、心气不顺的就会讲，想到什么内容就会说出来，且多源自于工作上的压力和不顺心。

      但这会让孩子觉得很无奈，老是心生厌烦，有时候被“逼急了”，产生我偏要这样的叛逆心理和行为。

      心理研究证明，小时候经常被否定的孩子，一生都会苦苦追求他人的肯定。

      所以，千万别让孩子觉得自己一无是处，产生自卑感，甚至造成自己不是人的感觉。

      所以，每当自己控制不了情绪，请告诉自己的孩子：我最近心情不太好，但是跟你没有关系。

大家知道这句话的重要性了吧，以前我也是偶尔会说这句话，自从学习写日记后，这句话几乎不说

中午做了几个菜，和孩子们一起过生日，我们拉上窗帘，点蜡烛，然后一起为我唱生日快乐歌，幸福感爆棚，在厨房太热也是值得的[呲牙]

下午下班带孩子们去东湖划船，我们为了躲另一只船，在岸边搁浅了，等待救援，孩子们开始急躁，我说耐心等一下，换个想法，我们这种体验也不错呀！俩都点头认同。救援叔叔把我们的船拖到中间位置，我们自己开回去，然后上岸，回家了

回家开始重复着昨天的事情[微笑]后读故事书，洗漱，我读父母规，写日记，晚安好梦