健康的身体，是实现人生价值的前提和基础。不妨抽出些时间运动一下，哪怕只是散步、慢跑等舒缓的方式，也能让你感受到更多的幸福和快乐。以饱满的精神迎接每一天，早安！

今天陪哥俩下楼运动，这两天在外出行大量运动，晨练时间就留给补觉了。值得称赞的事，哥俩今天比昨天进步很大，下班回到家说自己作业做的不错，时间也用的不错。孩爸听到哥俩说这些，就问他们：“如果你们自己的作业都可以拖拖拉拉，把时间都耗费在本来一小时就可以完成的作业上，那玩起来痛快吗？你们是不是也不开心？妈妈也不开心，爸爸也不开心。那今天的状态你们感觉开心吗？是不是认真完成作业，认真检查作业了？哪种学习态度你们觉得更好呢？”哥俩笑嘻嘻着说肯定是今天的状态比较好。佩服孩爸又是一连串的反问，让哥俩心服口服。有这样的好搭档，心里舒展多了。

今天周五，想着带哥俩回老家。最近也有些事需要做，就没有回家。幸好大哥二哥轮流回家看望爹娘，心里也少了许多牵挂。孩爸还得上班，晚上我和哥俩回家，一路上我专心开车，哥俩在后面谈天说地很热闹。到家天黑了，爹娘在家挂心着，娘嘟囔着让爹给我点电话问我到哪里了？立秋后的老家还是很热很热，不过晚上秋风吹过来还是很舒服的。尤其半夜的秋风，一阵阵袭来，杨树叶沙沙作响，河沟里的青蛙们🐸正开着演唱会，墙角的蟋蟀也拉着他们的小提琴🎻，一派人热闹场面，此刻我躺在老家的月台上，铺着棉单，小时候很多个回忆出现在脑海里，都是很美很美的回忆。

下午从监控里看到了一幕，让我的内心一阵感动。天气炎热，爹在院子里给娘擦洗身体。看着爹弯着背驼着腰的模样，看着他们老两口相爱的模样，眼眶里忍不住一阵感动的泪夺眶而出，这不就是老来伴老来伴嘛。

看到此刻爹娘相处的模样，想想小时候他们也会因生活的鸡毛蒜皮吵架斗嘴，但这世界上本就没有完美的婚姻啊。夫妻之间，能相依相守一辈子，即便这漫漫人生几十年不缺拌嘴，但能依靠的时候还得是老伴。夫妻就是，烦了一辈子，闹了一辈子，吵了一辈子，但是依然在一起。幸福的家庭不是没有矛盾，而是有着最初爱他（她）的心，小时不计较，大事懂谦让，不较真的智慧。

简单平凡的日子里，从来不缺美好和感动，当我们的内心执念于什么，就会看到些什么。多发现生活中各种的美好，放大每个人的优点，自己也就多了些开心和快乐。感恩所有的遇见，一切都是最好的安排，好好生活，好好爱家人，这辈子能在世成为一家人就是最大的善缘。努力学习提升自己，让自己的内心充盈，摆正自己的位置，好好对待孩子。

想到昨天一位老领导说起我这哥俩，说这是你们两家人几代修来的福。是啊，没有孩子时，最期盼的是有个孩子，有了孩子时就会慢慢长出各种各样的要求。当自己的期望值降低一些，慢一些跟着孩子们的节奏走时，孩子们做的很不错，甚至比我们大人做的要好。自己最近读书懈怠了，怎么还说孩子们懈怠了？我们不就是孩子最好的榜样吗？就像中午吃饭时，我的饭菜剩下一点让孩爸帮我，我想吃块玉米。哥俩看到后就说：“妈妈，你和爸爸不是都教我们吃完自己的饭菜，尽量不要别人帮吗？你自己都没做好，还说我们呢？”说的我哑口无言。不好意的说是自己做的不好，默默端过菜就吃起来。孩爸连忙解释说：“没事，没事，妈妈一般不会让我帮她，既然说出口了，我会帮她的，而且我也很喜欢吃这个菜啊。偶尔帮不是不可以，但是经常性剩下一些菜找别人帮，那可就不好喽。”哥俩听完孩爸说的，接着说：“妈妈，那以后你吃不完的，我们也可以帮你，不过我们有困难你也要帮哦。”

大宝:平的世界超级无敌大作，第326篇：今天中午我一点就起来了，（其实是一点多一些，反正好像就是多45分钟）然后我们开始写作业了。我发现今天我比昨天的我进步了，今天我写的又快又好，而且还检查了。这让我懂得了，写作业不要要求快，可是如果你要求快，你就要写的又快又好，你就不能写的又慢，还可能写的不好。

下午我们要去姥姥家，我们先去买了北京半只烤鸭，还有烧烤，妈妈说姥姥姥爷从没吃过。之后我们回到姥姥家，我第一个冲向姥姥，给姥姥一个大大的拥抱。之后我就去车上拿东西。

我们今天晚上吃了一顿美味的晚餐。最后我们就写日记要睡觉了，我们是躺在院子里铺着床单，风吹过来太好了感觉。就是床上太热了。物乃平大师写。

小宝:全世界超级无敌大作，第326篇: 今天中午写作业的时候，我和哥哥比昨天进步了，因为昨天我虽然写完了，但是哥哥没写完，不过今天我们所有的作业都全部写完了，而且写的又快又好，也检查了。我觉得这样特别好，因为这样我们写完作业，检查完作业了，写的又快又好，感觉也特别好。我懂得了，我们要作业早写完，而且要写的好，不要写完了之后也不检查就去玩儿了，因为写完作业或者早写完作业不是为了写完后玩，是为了写作更快的练习。

今天晚上的时候妈妈带着我和哥哥一起，回姥姥家了，回姥姥家之前，妈妈还给我们买了很多好吃的，有烤串，还有北京烤鸭，是我爱吃的，烧烤妈妈说姥姥姥爷从没吃过，买了尝尝。今天我很开心。此物乃齐大师作。