2024年8月10日     星期六     晴      亲子日记第1764篇

孩子们终于放假了，不用补课了。所以我把所有的闹钟又全部关掉了，这样就可以好好休息啦！

早上睡到自然醒，起来一看七点啦！然后又接着睡，一下又睡到八点多，没办法，必须起床啦。因为九点有个活动，参加薛老师她们组织的“吃水喝饭”活动，她们都是践行者，通过践行每个人都变得更加自信，身体也更加健康。每个人活着最大的愿望就是拥有一个健康的身体。大家通过自己的践行，修炼，家人们也跟着一起践行，只有身体的毒素排空了，整个人才会感觉更加轻松，平时的一些小毛病也慢慢没有了。听了她们的分享，感觉每个人都很厉害，坚持的特别好。等我生了宝宝以后，我也要跟着一起学习，一起践行，因为只有自己身体健康了，未来才更加美好！

洋洋上午自己在家，现在她姑姑离我们家很近，都在一个小区，所以我去哪里，她就有吃饭的地方了，我也放心了。

中午和大家一起吃饭，我发现每个人吃饭都特别慢，用通俗的话就是细爵慢咽，大家吃的也不多，通过从饮食上调理，身体自然就会得到很好的吸收，而身体里其余的毒素就会慢慢的排出来。

通过学习，大家的心情也越来越好，我发现他们每个人的皮肤都变的好好哦！这都和心情有关，心情好了，烦心事没有了，人自然就好了。想要改变的家人可以联系万校长她们，和她们一起学习，一起践行。