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2024.8.9星期五 晴
今天静洳继续奋笔疾书赶作业的第二天，一周的几门课要在三天内赶完，有点压力，就出现了焦躁情绪。下午让其停下，便带着他们去肯德基排解一下焦虑。果然，美食是快乐的源泉，吃完喝完，玩了一会儿，精神百倍。
其实，无论生活、工作、还是学习，当出现烦躁负面情绪的时候，不妨停下，找个排解出口释放一下，再去继续，会是事半功倍的效率。
