2821.3.5 星期五 晴

亲子日记第454篇

小的时候，一到惊蛰这一天爸爸，妈妈就把提前买好梨拿出来，让我们兄妹几个早晨起来空腹吃。爸爸说为的是打扫肚子里的蛔虫，虽然不懂的道理，但还是很听话的吃了。

现在我也为人母了，依旧把爸爸留给我的惊蛰吃梨的习俗传给我孩子，今天早晨，孩子们一起床就让她们每人吃了一个梨。孩子们像我当年的我一样，一脸的疑惑，但还是听话的吃了。于是我就在想网上搜了一些关于惊蛰的知识，中午孩子回来讲给她们听。

“惊蛰” 在每年的3月5号，在惊蛰节气之前，气候还是比较寒冷的，动物躲在土中冬眠，不吃不喝，称为“蛰”。到了三月初，天上的春雷惊醒了蛰伏的动物，称为“惊”。所以说，每逢惊蛰时节，蛰虫惊醒，天气转暖，春雷滚滚，中国的大部分地区进入了春耕播种的季节。 春雷响，万物生。在民间有惊蛰吃梨的习俗。在传统文化中，一般节日忌讳吃梨。不过惊蛰吃梨，寓意着和害虫分离，远离疾病。俗话说：“冷惊蛰，暖春分”，仲春二月亦处于乍寒乍暖之际，气温多变，气候较为干燥，容易口干舌燥、外感咳嗽。吃梨能助益脾气，令五脏平和，以增强体质，抵御病菌的侵袭。

　　惊蛰正值早春二月，草色遥看近却无。此际“冻人不冻水”，人体汗毛眼初开，阳气领先，人体跟不上阳气升发的速度，反而挡不住些微春寒，感到上火牙疼、嘴唇干裂、四肢寒凉，即所谓“乍暖还寒”，需要补补阳气了。从食疗上来看，可以吃点韭菜、蒜苗、豆芽这些生发阳气之物，甚至喝点高粱酒。冰糖蒸梨则有止咳化痰、滋阴清热之效。春季是流行病的多发期。比如注意通风、热水泡脚。家里老人常说“春捂秋冻”，确是一句至理名言。虽然春天应该晚睡早起，最晚也不要晚于11点，避免阳气受到寒气的侵害。

这就是我了解的一部分关于惊蛰的相关知识，你们还知道那些关于惊蛰的知识呢？欢迎分享。

城东路小学三（5）班刘嘉埼 六（3）班刘烨埼