做仰卧起坐

重庆磊扬妈妈 幸福读经感恩日志1256篇

总日记1676篇。

读经人员：重庆磊扬妈

拉筋第980天。

喝姜茶371天，（热水）泡脚第370天。

读经日期：2021.03.04日 星期四

农历：2021年正月二十一日。

读或听经内容：

1、系辞上传1-4章

2、孝经1-6章

3、孙子兵法计篇第一

读经方法：137累积法，坚用137累积法读经等240周第4天，总第1671天。

系统读（听）经第180周第4天，总得第1257天。

每日自我提醒：【育儿法则】语言柔和，行为严格。

【家和原则】心善语善行为善，微笑微笑再微笑，闭嘴闭嘴再闭嘴，开善眼闭恶口。家是讲爱的地方，家和万事兴。

【411育儿法则】多关心，多聆听，多赞叹，多帮扶，少责备，不抱怨。（4多1少1不）【夫妻和睦原则】多温存聆听，多信任放飞，多拥抱爱抚，多赞美鼓励，少挑剔指责，不赌气任性。（夫妻的411法则）

【每日自勉】水滴石穿不是水的力量，而是坚持的力量。达爸说你本来就是太阳，我们每个人都要做家里的太阳。

童海拾贝：今天宝贝放学回来之后和我分享说他在学校里，老师带着他们做仰卧起坐，他能做25个，徐俊豪做24个，还有的同学能做四十几个，我问是谁那么厉害，能做四十几个，他说是童话，我一听说是童话，童话是个女孩子，我说童话那么厉害呀，能做四十几个呀？宝贝说是的，我说那我们下次加油，我们也做那么多，或者超过这个数。宝贝晚上吃了晚饭后还洗碗扔垃圾。有的时候宝贝也不想做，我就拉着宝贝和宝贝一起干家务。宝贝洗碗了我就在边上看着，为他加油鼓劲儿。