早上好~真正的幸福,是感受出来的。与其因为别人的步伐而打乱自己的节奏,不如选择适合自己的方式,活在当下,好好享受过程,收获有滋有味的人生~
生活方式决定了生活品质,你细品一下,真的是这样哦!营养早餐食谱来了~热调豆腐,鹌鹑蛋,葡萄,土豆青椒鸡蛋饼,草莓蛋白奶昔加幸福餐多维多矿,健康从早开始
今日分享~快避开❗吸血鬼式自恋型父母的伤害,看着这个是不是挺唬人的?一起来了解学习一下吧[微笑]
都说父母是最好的老师,一旦有吸血鬼式的自恋型父母,他们的自私在成长过程中,会对我们有很大的影响。
情绪吸血鬼父母的5种迹象:
1、经常强调自己不容易
自恋的父母经常扮演受害者/牺牲者的形象,比如一位妈妈给孩子讲述自己过往悲惨的故事以博得孩子的同情。作为孩子,你可能要不断的安慰她,觉得她很不容易。你经常会内疚,希望自己有朝一日可以取得很大成就,以拯救这个受伤的母亲。
2、总是传递负能量
当你开心时,父母可能指着你说:“我们都这么难了你还笑的起来,你一点都不关心这个家!他们总是能关注生活中的阴暗面。比如你跟他们分享一件成功的事,他们立马指出你的各种问题,并加以批评。
3、时刻在崩溃的边缘
自恋的父母非常容易生气,稍微有点不顺就开始各种数落。如果被你反对,你会升级为一次争吵。所以在跟他们相处的时候,你经常会有战战兢兢的感觉。即使你离开了家,稍有一点声音,就会让你不自觉的心跳加速。
4、别人痛苦时他们反而兴奋
就像神话中的吸血鬼,在新鲜血液面前变得无比兴奋一样。当发现别人过得不好时,他们会无比兴奋。比如当你遭遇到不好的事情时,父母也会把你的伤疤揭穿给所有人看,完全不顾及你的尊严。
5、无法沟通
与这种吸血鬼式的父母沟通,是不可能的。因为他们总是对的,他们8永远都不会承认自己有问题。他们会采取各种心理操纵策略,让你感到困惑,不确定自己做的到底对不对。所以无论你多么坦诚地沟通,都会碰壁。
学习完后感觉我的方向是对的[微笑]我一直喜欢积极向上环境氛围,努力活出自我,看看这个负面情绪给孩子带来的伤害,通过学习健康管理知识再想一下,给自己身体带来了很多的炎症,真的不值得[呲牙]
晚上下班到朋友家一起聚餐,新城的一个弟弟和弟妹带着孩子也来了,我家俩加上他家带的一个,在弟弟家玩疯了呀,还好,还好,弟弟家的小妹妹在睡觉[破涕为笑]
到了之后两个妹妹在厨房忙的差不多了,小秋要吃我调的抗炎小菜,菠菜,粉丝,鸡蛋皮,我开始着手弄一会弄好了,但是我喜欢吃小秋调的白莲藕脆脆酸酸的,很是开胃[破涕为笑]晚上大家都吃撑了[憨笑]好久没有这么开心的聚了,吃完有弟弟送他们一家去车站坐车回家。我在他们家又帮忙收拾了一下,也打道回府啦[微笑]
到家之后,大宝吵着要去小花园运动跳绳,我今天太晚了,明天早上我们早起一起去吧!好的,可别忘了我们的约定哦!和宝贝击掌[呲牙]
我们洗漱完之后,宝贝读了15分钟的课外阅读书,我在旁边学习家庭健康管理手册,读父母规写日记,晚安了