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假期计划之 第37天——锻炼
三.6 张茗航妈妈

体育馆打卡,为了锻炼身体,我们溜达着走着去。看似很远,想想路程会很累,这些不足以拦截到我们坚决的心。我们边走边观夜景,实际上走起路来,是又快又轻松。不一会儿,我们就到达了目的地。一眼望去全是人。男女老少都是出来乘凉的。跳舞的,打羽毛球的,坐着聊天玩手机的,确实热闹。外面比家里透气多了,虽然没有凉风,但也不是很热。关键是空间开阔。孩子们在台阶处蹦啊跳啊的,活力满满。个个满身都是汗。其实,有时间出来坐坐赏个风景发个呆的,其实蛮好的,比窝在家里强。来锻炼锻炼,出一身汗回家再一冲澡,既解乏又轻松,睡得肯定香!

支持锻炼运动,增强免疫力。

健康的前提需要多运动,才有个倍棒的好身体。让我们一起锻炼起来吧!

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