2024年8月11日周日

       老家的清晨伴着知了和各种鸟叫声此起彼伏心里却格外的安静，这是在城市里生活无论多少年都没有的感受，与自然的链接尤其重要，在自己家的小院里就可以与自然链接给自己补充能量，这是天然的氧吧，净化心灵的最好方式就是回老家来，孩子们也是格外的放松和快乐，四个孩子开心的玩在了一起，家一对弟弟妹妹特别有爱，弟弟妹妹都争着找哥哥抱着背着各种闹腾，有家一这样的哥哥好幸福呀，从家一的眼里看到了对弟弟妹妹宠爱的眼神，这一幕幕的画面一定要记录下来，因为不知不觉间孩子们就长大了，这一天过去了就再也回不去了，每一天都值得好好珍惜和记录。

       回来这两天我们用柴火炉子炖羊肉炖排骨味道格外鲜美，果然是高端食材只需要最简单的烹饪方法，最重要是可以感受到老公对我们每一个人的爱。时间过的太快了不知不觉的这两天就过去了，又到了返程的时候了，这次在家里我时时刻刻提醒自己从语言、念头、行动上去不断的革新，不断的在语言上进行调整，时刻觉察自己的念头是否正向，稍有偏移便把自己拉回正规，这一点特别好用，心里都是美好的，看到这个世界都不同。

       从老家回来后我正好赶上了腰快断了般疼痛。浑身脏乎乎的不敢碰床，我的一万步还差五千多，我若是以前的话早就爱咋滴咋滴啦，但这几个月的坚持让我不能选择放弃，强忍完成了我的一万步，然后特别踏实的睡觉了，这就是目标的意义和动力吧！