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2024年8月14日，农历七月十一，星期三，正值末伏。
末伏，民间戏称“秋老虎”，乃夏秋之交、冷热交替、阴阳转化之际。
此时，暑气尚存，秋燥初显，常令人心绪不宁、难以安坐，倍感煎熬。
所以，民间自古就有“初伏防中暑，中伏除病根，末伏躲老虎”的说法。
