把下面这段话送给您，也送给我自己。

过去否定自己，现在开始每天认可自己。

过去喜欢跟别人分享，现在去尝试闭嘴。

过去喜欢热闹，现在开始去独处。

过去喜欢看别人的好，现在去看自己的好。

过去喜欢表达爱，现在去感受爱。

过去会关注别人的生活，现在去关注自己的生活。

过去喜欢走出去，现在喜欢待在家里。

过去喜欢给别人建议，现在多给自己建议。

过去关注很多事，现在只关注一件事。

过去爱所有人，唯独不爱自己，现在爱自己，也爱他人。

过去喜欢增加，现在喜欢减少。

过去向外寻求答案，现在回向自己看本质。

过去会分享自己的过去，现在只分享自己的当下。

过去喜欢讨好别人，现在只想讨好自己。

过去总让自己恐惧焦虑，现在只让自己轻松，快乐！

过去总是担心害怕，现在只会让自己安定，自在！

过去会羡慕别人拥有的，现在只看自己拥有的。

过去不关注自己的健康，现在健康无限置顶。

过去想拥有更多的东西，现在降低了欲望。

过去在意他人的看法和评价，现在只在意自我的评价。

过去总看自己做不到的，现在只看自己做到的。

过去想让别人理解自己，拥抱自己，现在只要自己安慰自己。

过去我不允许自己做不好，现在我允许一切发生。

我不再是过去的我，我开始活出新的我。