一起运动吧 2024.08.14周三记

2024.08.13 周二 晴

今天下午，我迎来了第十二堂网球课。随着巴黎奥运会网球女子单打郑钦文夺冠，体育馆中也掀起了一股打网球的热潮。

到球场后，我和两位同学一起进行了简单的热身活动后，便开始了今天的练习。

首先是滑步绕八字定点球。 我们在球场上快速地侧滑跑动，挥拍击球，“唰唰”，球迹跨越大半个球场，过网后又轻快地落地。我们不断地练习着正手击球和反手挥拍。正手一直是我的弱项，我也十分注意地听讲和练习着。可小小的球却不尽人意，连着几个球都没有在空中划出优美的孤线，而是堕向地面，被网挡住。

我的内心不禁有些着急。 我告诉自己：打球最忌心急， 要好好练习，球总会过网的。于是我沉住气，努力按照教练的要求去做：左手内扣，拉拍平行， 眼睛盯着球……渐渐地，球越打越好，从上升到过网，再到直线球 ，我终于克服了正手的压迫，学会了怎样打好正手。

接下来的课就顺利多了。反手是我的强项，球"嘭嘭"被击飞，个个过网，让人看上去十分畅快。任意球也找到了状态，我紧盯着绿色小球，奋力调整自己与球的各种距离，然后再挥出拍去。果不其然，按照教练的方法，球一个接一个飞出，十分听话地过了网。

不知不觉暮色四合，球场的灯适时而亮，我们也下课了。望着宽阔的球场，背上背包，今天又是酣畅淋漓运动的一天。你，动起来了 吗？

刘宇阳