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2024年8月11日星期一
昨晚一夜迷迷糊糊醒了好多次，醒了再睡睡醒思考问题一会儿又睡着了来来回回反反复复，这两天一颗心明显起伏不定，一会儿悲伤哭泣一会儿开心快乐都是情绪的释放，可能是 心气有些受损，明显感觉胸口憋闷喘不上气来，自己也明白应该不是器质性病变，今天感觉好多了。
由于昨天状态不好所以小组的视频会议也没有参加，这两天也没有好好写日记，海民老师告诉我身体已经发出信号不允许自己过度兴奋，凡事这非自己控制，所以顺其自然吧，犹如沸水冷却需要时间！相信一切都是最好的安排
