2024年8月15日 晴

早安！一碗宽心，一碗舒心，让你余生的笑容更加灿烂。

岁月如歌，生活如诗。沉淀岁月的脚步，品味人生的真谛。在这个美好的晚年，让我们尽情享受阳光下的温暖，感悟生命中的美好。

昨天晚上，又搬了新宿舍，由于关门不及时，屋子进了很多蚊子，一会儿被蚊子叮了好几个大包。没有办法，只有打开灯，空调调到24℃，蚊子才躲了起来。很快五点三十的闹钟响了起来。早上跑步的时间到了，想着放弃，又想着坚持，经过一番思想斗争，还是挣扎着爬了起来。进行了两公里的慢跑，很快气喘吁吁，大汗淋漓，只好慢慢走，调节一下，肆虐着自由的毫无顾忌的大口呼吸，以获得充分的养料。

很快两公里路程结束了，回到工地，把垃圾袋扔了，最近成了垃圾搬运工，工人们也开始了新的一天工作。以前还在梦中，现在工作都准备好了，看来早起还是有优势的，早上锻炼，提前把精神提到了最佳状态，优势明显。

古语说，“末伏不懒，百病不染”，今天是末伏第二天，让我们行动起来，永葆健康！