2024年8月15日 星期四 天气晴

马斯克曾在演讲中说：“今天孩子学习的动力，几乎全部来自外在压力和奖励。结果是他们既不会有宏伟的目标，也不会有坚韧不拔的毅力。只要有足够的内驱力，普通的孩子也可以取得非凡成就。”

所谓内驱力，是指一个人在内心真实渴望的指导下采取的行动。内驱力的本质，源于自我肯定，缺乏内驱力的孩子，本质上自我价值感不足，自身能量也低。

学习是反人性、反欲望的事，别说孩子，很多成年人都做不到绝对自律。但是，人又有另一个特质，就是渴望自己更加优秀，只有让孩子自我驱动，才能形成正向循环。

1. 提升自我效能感，让孩子觉得“我很好”。当孩子对结果有好的预期，相信自己有能力，就能产生强大的内驱力。学习上提升自我效能感，强化孩子自信，要做到：

保护孩子的进取心，尊重他的每一次进步；对失败和成功正确归因，不因分数自我否定。

2. 增加成功的经历，减少打击和否定。自我内驱力，建立于成功的经验之上，假如孩子学习上没做好，不要着急否定和打击，可以在其他事上，比如运动、手工、家务等积累正向反馈。好的反馈，可以帮助孩子强化动力，提升心理能量。心理能量慢慢上升，孩子才有动力去挑战自我，提升抗挫水平。

3. 设定具体目标，使结果可视化。不要求考60分的孩子，突然提升到100，要看到孩子任何微小的进步，可以根据孩子的能力，设定某个阶段的目标，给孩子提供心理激励和支持：多强调过程，少强调结果；多做孩子能做得到的事情，少讲孩子完成不了的事。