2024年8月15日 星期四 天气晴朗

最近迷上了一个15岁的王南皓，😄😄😄感觉这个15岁的少年在教我怎样在教育中稳步前行…～

他说：我觉得我妈的心里很不健康，她每次发完脾气吼完我后，根本就不需要内疚后悔，不然，我俩之间的生活都会更惨。首先很多母亲不发火才是奇迹。从她的视角来看，一个被上司指责完的母亲，下班回到家以后孩子的房间地板上都是衣服和零食袋，马桶脏的一塌糊涂，说了一星期让孩子打扫他就是不听。然后丈夫坐在客厅沙发上玩手机，没参与管教，突然间问晚上吃什么，多久好？想想碰到这样的情况，谁吼几句不奇怪。当然，这个世界上，也有很多好的丈夫和好的孩子，可惜家人大多数都看不见这个女亲背后的遭遇和压力。只觉得他暴躁，最后她独自后悔自责了好几天，然后觉得说重了，怕孩子有阴影了。我想告诉所有的妈妈，您发火是正常的，内疚和自责才会让您变得不正常，心理学上有个基础的知识，叫做真相并不唯一。正常健康的心理，应该拥有接纳多种现实的能力，不要觉得吼完孩子以后，你们就是个坏母亲了，当您发完脾气以后，晴明白这是同时存在的两个真相，就是您既爱孩子又是个有情绪的普通人。所以请在自责的时候告诉自己，我是个偶尔情绪有些崩溃的好妈妈，情绪崩溃和您是个好妈妈其实并不冲突，这不是寻找借口或者推脱责任，因为您内心越是自责，越认为自己是个坏妈妈，那么就越容易自暴自弃，所有的理性和学过的育儿知识都会变的没有用，孩子和您都将受到更多的痛苦。请您把行为和本心区分开来，您关心甚至吼骂孩子的背后，往往是一个希望孩子更好的母亲，那么公平来说，对待孩子也是一样的，请您把孩子的行为和本心区分开来，相信他的本心善良，您就更容易平静。比如二胎家庭，大宝争吵，对弟弟妹妹有敌意，您可以在发火以前问自己一个简单的问题，对于刚才孩子做的事情，最善意的解释是什么，是不是大宝爱妈妈，渴望占据妈妈更多把孩子本身与他们做的事情区分开来，是可以引发好的改变又不影响亲子关系的关键。还有一点很重要，即使您明白了本心善良和真相并不唯一这两个育儿知识基本的原则，控制好了自己的情绪，您的孩子还是撒泼打滚无理取闹，怎么办？我来教您解决，下面的冲突很常见。孩子想买某个饮料，但是对于他的年纪来说实在不健康，孩子大闹说：妈妈很坏，再也不理你了！您的决定是我的孩子还没到吃这个的年纪，所以不能喝。孩子的感受是，难过，失望，愤怒和被冷落。您完全不必纠结和内疚，从真相并不唯一的角度来看，您就可以同时接受这两个事情，我坚守不让孩子喝这个饮料的行为规则，同时也允许孩子哭，允许他感到难过，失望，愤怒和被冷落。您不必在坚守原则和证明您爱孩子之间做出选择，也需要在理性决策和接纳孩子感受之间做出取舍，因为真相并不唯一。还有一个小技巧，比如孩子想喝咖啡，您拒绝孩子以后，可以问要不要喝点牛奶？人觉得自己能够有所选择的时候心里就会更加容易接受。

听完瞬间觉得打开了新的大门，这不仅适用于亲子，夫妻，很多关系的处理，还适用于如何与自己相处…～

今日份儿子的三个优点

热心，机智，迷人