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2024年8月16日
最近诺宝跳绳热情高涨，可能前几天给自己定下的目标140个快要接近了，所以总是不断挑战，时不时就让我给他计时。
今天上午几次都是130以上，下午又要跳，我们不断总结，就是蹦的不要太高，开始不要太快，当感觉自己状态好的时候可以加速，当觉得要掉的时候适当减速调整，最重要的就是不要掉，一分钟连续跳一定能突破140个。
连续跳了几次，我本以为他会因为太累而放弃，没想到越挫越勇，最后一次一分钟连续跳140个，一次也没掉，太棒了！希望明天继续突破。
