8月16日

下午进行了研讨交流和文体活动。先是分组研讨，然后全班交流，每个小组都选了代表上台发言，接下来的环节就是文体活动了，县医院康复科的护士长给同学们每人发了一个康复球，然后介绍它的使用方法及锻炼的好处，接着观看了康复科的视频短片，最后由康复科的一名才上班不足一年的技师，据说是县八段锦比赛第一名教大家练习八段锦。小伙子先自己练了一遍，边练边解说，接下来教大家分解动作，讲解动作要领，中间不乏有人多紧张忘词嘴发瓢的时候，大家及时给予了掌声鼓励，最后带着大家一块做了一遍，边做边指导订正，这个小老师非常认真。这三遍下来感觉都冒汗了，在轻松愉悦的氛围下达到了一定的锻炼效果。生命在于运动，以后还是要贵在坚持。