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2024年8月17日星期六天气：晴
著名心理学家武志红曾说：
“孩子就是父母情绪的接收器，当父母不安时，孩子就会立即警觉；当父母放松时，孩子立即感到愉悦。”
所以，为了孩子，更为了自己，我们要努力保持情绪平和。
但说实话，要求父母时时保持情绪稳定，真是一种苛责。
尤其是身心疲惫的妈妈，情绪特别容易崩溃。
当她的情绪无处安放，便只能爆发。
适当的爆发，当然也没问题。
只是我们也要看见，情绪暴躁带给自己和孩子的负能量。
长期以往，不利于自己的身体健康，更不利于孩子的成长。
因此，努力修炼情绪应成为我们终生的功课
