中元节，为农历的七月十五日。中国在远古时便相传七月初一“开鬼门关”，七月三十日“关鬼门关”，在这一个月里，所有的鬼魂都从另一个世界出来领取祭物，于是人间便要举行“普度”的祭仪，以安顿这些鬼魂。中元节的名称来自道教。就佛教而言，与七月十五是盂兰盆节源于目莲救母的故事，也有一定渊源。但是作为一种基于鬼信仰的活动节日，民间俗信与佛、道信仰之间，存在着明显差异。中国上古就有迎四时之气的礼俗，这比道教和佛教更早，应该是现在中元节的雏形。

中元节有很多传统习俗，如放河灯、烧包、面塑等，也有很多禁忌，如勿夜游、勿喊名字等。

中元历史悠久，从汉代开始就有文献记载，唐代盛行。中元节被官方认可，并成为当时的“法定节日”，可追溯到南北朝时期。到了唐朝，节日氛围更为浓郁。但在解放后中元节曾遭到人们打压衰落下去，现在中元节仍未被人们重新接纳，回到人民的生活仍任重而道远。

今天给孩子讲了讲，她们只是听到中元节、鬼节多的是害怕和担忧，说今天晚上我们不能出去玩。我在一边笑着说本来晚上很黑，平时出去也要注意安全，没事不用担心，也不用太刻意呀。