焦点教育生活随笔坚持分享第1164天，8.18。

幸福的能力

每个人感知幸福的能力不一样，爱人的能力也千差万别。我们的眼光聚焦的点不一样，有的人自动化关注积极正向的一面 ，有的人自动化关注消极的一面，拥有糟糕至极的思维模式。

我们要允许一切事情的发生，不仅是一种生活态度，更是一种人生智慧。

允许一切事情的发生，不仅让我们学会接纳自己、尊重他人，更重要的是让我们懂得如何面对生活。

耐心陪伴对方，尊重对方的节奏，不要拽着对方走，贴着对方的脚印走，跟随对方思维脉络，正向开场，这一周过的怎么样？在安全、放松的场域下，对方才能敞开心扉谈内心真正的想法，和朋友在一起过的很幸福……

也有纠结的事，对方介绍自己的称呼感觉不舒服，勇敢的表达自己你希望他怎么介绍你？挺会沟通的嘛。怎么保养的这么年轻？随和，心态好，人人都喜欢，比实际年龄小好几岁。

做一个资格感和价值感的练习：对方禁不住哭了，和爸妈有了爱的连接，有了爱的流动，感觉自己更有力量了。

用小物件代表亲密的几个人（可以是父母，爱人，孩子，朋友等），排列组合，分别表达自己内心真正的想法，抒发情感，感恩和感激他们，心里满满的爱和

正能量。

思考：你最想要的是什么？你拥有什么？你能做什么？

给对方足够的时间和空间去思考、梳理、感悟，只有这样才能修通自己的盲点、卡点，更好的成长自己，幸福自己，提升自己感知幸福的能力。