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今晚回家个人比较勤快，不用说进厨房就做饭，做了四个菜，两个人美美的吃了一顿，因为两个人都比较懒，婆婆不在家天天点外卖，真的是外卖都吃够了，真的佩服变着花样做一日三餐的人👍
因为长久不活动，感觉自己已经老龄化加速了，吃完饭半个小时后开始运动，正好买的呼啦圈今天到了，转了半个小时，还行还能转动，就是有时候打在胯骨上真疼😅，又照着手机做了一会有氧运动，真的是汗流浃背，但是肚子还是凉凉的，可能就是身体各个环节还没打通吧，继续坚持🇨🇳
