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2024年8月20日 星期二 阴
1.全神贯注地倾听：流口水的表情，前倾的身体，会意的点头，及时反馈。
2.概括、搞要、总结并重复孩子说出的话，复述出孩子说的话。
目的是让孩子知道妈妈在认真的听她讲，而且妈妈也听懂了。（理解，不说理解的理解才是真正的理解）
3.说出孩子此刻的感受和状态；
4.说出我们的感受；（①表达我们的感受，主要表达我们的爱；②说出我们的责任)
5.启发孩子思考如何解决。(切记不要直接给建议)
看见即是疗愈，觉察即可改变
