晨跑 8月19日星期一晴转阴

今天按约定带圣言去晨跑。五点半叫圣言起床，收拾一番后我们就出门了，当我们走在大路上，大大的太阳热情的跟我们打招呼，好像再说：“李圣言同学，欢迎你出来锻炼身体，要坚持哦！”我们先热身，聊着天到了水上公园，公园还是那么热闹，有跑步的、打羽毛球的、做拍操的、还有吹号的，她们就是一道靓丽的风景线，有老人有年轻人还有小孩子，都出来接受清晨的阳光。

我和圣言一边慢跑一边聊着有趣的事情，有说有笑。圣言总是调皮的伴着鬼脸，我们有时跑有时跳，有时还倒着走，无论怎么样我们都是在运动，虽然运动量不大圣言已经满头大汗，这样的晨跑不仅增强了我们的体质，还增进了我们的亲子关系。这时太阳已经升的很高了，运动的人们也渐渐少了，我们该回家了。带着一身的汗水和愉快的心情，我们去一顿粥吃了早饭后回家，开始了一天的工作。

希望今后的每一天的晨跑都有圣言的陪伴。