为期两天的潍坊市心理健康教育暑期骨干教师培训暨“三说”落下帷幕。这次“三说”展示，考验集体备课的能力，也考验展示老师的个人能力。

前期阅读教材，后期将近两周的准备，如果单纯从结果的角度来说，我觉得初中段的结果是不圆满的。但我觉得这也是跟集体、个人能力和付出相称的一个结果，所以可以比较坦然地接纳。再者，重要的不是成绩，而是寻找差距，找准方向，不断成长和进步。

先说说我个人的表现，意识层面还是很重视的，态度也比较认真，主要是能力和经验的局限，效率比较低。在陆续收到各个主题的教学设计和说课PPT后，我觉得各个课的质量存在差异，有些PPT比较简单，重新换模版制作了PPT，有两个课没有设计意图，按照自己的理解加入。有些课语言表达不够通顺，尽量修改得通顺、有些亮点。这些占用了一部分时间，另外对于展示的形式不确定，花时间进行了一些记忆的工作，但发现遗忘很快，记忆内容选取得不是很恰当，有些费功夫却不见成效。有的课，我觉得环节内容有些简单，但没有更多的时间来处理了，因为自身教学设计的能力有限，主要是保留现有的活动设计。在抽签后，我觉得说课展示表现还可以，没有紧张，把现有实力展示出来了。

我想用三个关键词来形容本次培训的感受。第一个关键词是收获，在教学设计和说课方面收获很大。如果我只局限于在自己学校，自己的城市，所触及的天花板是有限的高度。而整个潍坊市的培训，能让我们打破自己的区域界限，向更多优秀的老师学习。

第二个关键词是差距，我感受到了自己不管是从教学设计方面，还是语言组织方面、说课展示方面等，与优秀的老师们所存在的差距，也找到了前进的方向和努力的方向。

第三个关键词是感恩，本次说课活动非常感谢教研员的引领指导，工作十分忙碌的情况下，悉心指导18个课的教学设计，从逻辑和框架上给我们把关。感谢同伴们给予的帮助、指点迷津，也感谢自己的努力。

首次参加“三说”活动，准备的过程和比赛的过程为我打开了一扇窗，见到了优秀者的风采，发现了自己的不足，也找到了接下来前进和努力的方向：

1.提高课程设计能力。目前心理课的设计对我来说，仍是一个有挑战的工作内容，尤其体现在较少遵循教材内容进行创编时，素材积累的单薄、活动形式的单一、缺乏灵感和创意，这些都是我的弱势。所以目前进行创新型的教学设计对我来说，是一个低效率、费时费力且有些痛苦的过程。痛点一定是提升点！需要在痛点上提升。

2.提高说课组织和表现能力。潍坊市教研员宋老师在进行培训总结时，就如何进行心理课的说课，给我们指点迷津。在纲要、教材和学情三者，她认为最重要的是学情，要充分了解学生的需要，由需要定活动目标，当然，纲要的依据要具体扣题。宋老师提出课的组织实施要说得具体些，可以让人眼前浮现出上课的情景。对于评价，她认为可以通过学生的课堂参与度（分享、小组讨论）、课堂行为观察记录（量化或质性）和学生的感受、收获来进行。我觉得本次说课环节上，要加入教材分析，同时学情分析更加具体化，课的组织实施要说得更具体。课件制作需要提升档次，对说课内容还要更加熟练。

3.多上课，多积累，多反思。对学情的精准把握，教学设计能力的不断提升，都应来源于与学生的长期接触和实实在在的课堂实践。

对之后“三说”活动准备的建议：

1.提高团队对于集体备课的重视。可采取一些激励措施，增强教师活动参与的积极性，对老师的付出来说，是一种肯定和回报。另外标准需要提得更高一些，因为“取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣”。

2.因为每个老师对心理课的设计能力和水平存在差异，小学和初中学段的备课团队多数不是专职心理教师。个人觉得在具体写教学设计前，通过集体研讨的形式，大致确定每个主题的基本课程框架、活动目标、学情等，可以降低教学设计的难度。这样虽然前期聚集需要一些时间，但可以避免教学设计大改给老师带来的精力和心理的消耗。

3.进行说课演练的实战，团队打磨，不断精进。准备过程再适当加快进程，尽量多些时间进行演练。

预祝以后的“三说”活动在教研员的引领下，在同仁们的一致努力下，会取得越来越好的成绩！