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下面是整理书中的金句：
1.内耗就犹如一块橡皮，在理想和现实之间反复摩擦，最后擦掉了真正的自己。
2.飞鸟停在山巅，是因为她相信自己的翅膀。
3.都说穷人的孩子早当家，但现实中有家族助力和长辈福荫的人发展往往更快。真正的早当家，不是早早的迫于生活压力，贩卖自己的劳动力，而是见识与认知的丰盈，是去了解人性，了解社会的历史和发展规律，提升解决问题的能力，养成百折不挠的心性。
4.学习是为了提升时间的价值。
5.人的时间和精力是有限的，要用在自己和值得交往的人身上，这就是人际交往中的经济学。
6.鸟不会害怕树枝断裂，因为它相信的不是树枝，而是自己的翅膀。
7.人生不是割裂的，每一个现在都是有无数的过去交织而成，每一个未来都是有现在铸就。
8.不要把期望寄托在别人身上，因为这样是把主动权让给了他人
