我总是喜欢对峻源说：你哪些事情做得好，妈妈要表扬你，但是你还有哪些地方做得不够好，需要改进。很难在一个情境中给予峻源一个完完全全的肯定，并自认为我站在了一个客观的角度，我是一个有原则的妈妈。

最近峻源很喜欢做饭，前几天他做饭的时候我帮忙打下手，顺便就把厨房卫生收拾好了。这几天我外出学习，回家吃现成的，但是我每次一到家心情都是有点复杂的，因为我不光看到了峻源做好的饭菜，还看到了一片狼藉的厨房：菜板周围一圈零碎的食材，洗碗池里内容丰富，雪白的瓷砖上各种污点，地面上有蒜皮葱皮、飞溅的肉沫和油点子。

幸福中总是掺杂着一些疙疙瘩瘩。

放在以前，我一定会五五分三八分地及时给峻源一个评价：哪里做得好，哪里做得不好。

自我觉知后，我发现把表扬和批评放在一起，对孩子来说是非常扫兴的，因为无论自己有多努力，总被发现还有没做好的地方，总有妈妈还不满意的地方。

所以，我选择把峻源做得好的地方说出来，大肆地表扬，告诉他我的看见，也让他看见我的欢喜。那些令我不舒服的地方，我深呼吸，抱持自己的不满意，接纳这一切的发生：他只是一个十四岁的男孩，刚学会做饭的男孩还无法顾全厨房卫生，他的全部精力都用在如何把食物做得美味上，他尽力了，他值得一个完完全全的肯定。

我也完完全全地放松下来，享受当下，享受峻源使出洪荒之力做出的美食，就像他满怀一个期待，我满怀一份感恩。

吃完饭后，我抱持着这份感恩和愉悦走进厨房，其实没用十分钟，卫生就处理好了。这十分钟不是为孩子擦屁股，不是帮别人善后，而是为我的家做自己力所能及的事情。

转念后，一切美好都有迹可循。

峻源切了很大一块肉给小猫吃，小猫根本吃不完，很浪费。转念：峻源很舍得，他喜欢谁就会狠狠地好好地对他，对小猫是这样，对喜欢的人也会这样，这是好品质。

峻源今天本来是要做红烧肉的，但是据他描述，大火收汁的时候他忘了时间，发现的时候成了一锅炭。转念：很好很好，没有发生安全事故，他能临危不乱，果断起锅重做了一份水煮肉片，牛🐮！他为了给我准备一顿哇噻的生日餐，从昨天晚上就开始准备食材、搜索食谱了。

老公单位赶上认证，他都没有顾上给我操办生日，我很失落。转念：这是他职业生涯的关键时期，认真对待工作，就是顾家，毕竟他是我们家庭的顶梁柱。

最后，还要祝自己生日快乐，一岁有一岁的心境，愿我心念向阳，兴致盎然，过好每一天。