日本有一位90岁的心理医生中村恒子，她从事心理医生这个职业70年。

深知人类烦恼的根源在于人们想要的太多、活的太用力，不懂得温柔对待自己。

比如说当你在思考“为了什么而工作”感到迷茫时，她会坦然的告诉你：

工作只是为了赚钱养活自己而已，这就是人类为何要工作的根本。

现在的人活得太焦虑了，满大街都是你要拼命，你要优秀，好像不优秀就没法见人了。

恒子奶奶告诉你人就是为了生活而工作的。

当你能够通过工作养活自己养活家人，那就非常了不起。

 人生只要能够照亮某个角落就够了。

不管是工作不快乐的年轻人，婚姻不幸福的中年人，还是事业有成的企业家，都喜欢找她袒露心声；

她温暖，慈祥，又有力量的话，总能让人充满希望，燃起重新面对生活的勇气。

其实，中村恒子一生很辛苦，饱经磨难。

不仅经历了战火逃亡，经济大萧条，还因为丈夫的不负责任，她独自抚养2个孩子长大。

但面对这一切，她总能以“四两拨千斤”之力巧妙化解。

再大的烦恼在她看来，都不过是过眼云烟。

她说：“人一辈子，不必太用力，坦然面对每一天”