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2024年8月16日day848星期五天气晴
晚上都10点了，攸宁还不想睡觉，我给你读绘本《不睡觉的彼得》，读着读着攸宁就睡着了。
面对孩子不睡觉的行为问题，动不动就是评判、指责，或者压制孩子的情绪。
现在我会先在心里告诉自己，他只是遇到了困难，她是好孩子，我是好妈妈，我们可以一起解决这个问题。再心平气和地通过观察或者询问，去分辨他到底遇上了什么困难，再看可以怎么帮他。
攸宁给人的感觉，就是不愿意早睡，总是说还没玩够。我却认为只有早睡才会早起，充足的睡眠才会保持健康的体魄。
