阿德勒认为，并不是人的经历决定了人的行为，恰恰是人对自身经历的解读，决定了人的行为——“童年时期的不愉快经验”，是“可能被赋予完全相反的意义”的： 你可以说是老天的不公，给了我这个没给我那个，使我变得另类；你也可以说是老天的垂青，给了我这个没给我那个，而使我因此独特。

阿德勒还解释了人际关系与幸福感之间的关系。

低级的幸福，是在人际关系中比较得来的。比如工作时收入比别人高，会感到很幸福；有了孩子之后，自己的孩子比同龄的孩子更优秀，也会感到幸福。阿德勒说，这种建立在别人的某种不幸福之上的幸福，只能算是低级幸福。

高级的幸福，来自人际关系中的“共同体感觉”。这是阿德勒心理学中的关键一点。

那什么才是“共同体感觉”呢？家庭、学校、工作单位，都可以是共同体。

在家庭这个共同体，幸福来自于被家人需要。在工作单位这个共同体，能够为公司创造价值，就能感受到成就和幸福。所以我们也会经常看到，有些人一旦退休便日益衰老，这就是突然失去了在共同体中的“贡献感”，不再被需要，让他们感到不幸福。