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积极倾听的关键是需要父母与孩子共情，能感受到孩子的内心感受，能从孩子的话语中听出他们的情绪。
积极倾听还能提高孩子情绪管理能力，孩子通过谈话让自己平静下来，在情绪平复之后他们会开始自己寻找解决办法。
当父母能够倾听孩子讲话的时候，孩子会在交谈中体验到被人理解。这种体验会加深父母和孩子之间的情感连结，孩子会感受到父母陪伴在自己身边，感受到父母对自己的接纳和关爱，甚至感受到父母对自己的尊重。当孩子长大之后，他们和父母的沟通障碍会更少，因为他们知道父母接纳他们的情绪。
