早上好~周日愉快幸福与痛苦都是对比出来的，幸福和痛苦永远同在，关键在于你去对比什么，关注什么，忽略什么！生活其实很简单，喜欢的就争取，得到了就珍惜，失去了就忘记……

       每天坚持吃动平衡，真的是重复再重复，坚持再坚持就会有意想不到的收获哦！​营养早餐食谱~蒸南瓜，韭菜炒鸡蛋，无花果，黄桃🍑鸡蛋，核桃油，幸福餐加多维多矿健康从早开始

     晚上下班给妈妈打电话，孩子们在那都很乖，二宝说姥姥家太好玩儿了，什么都是好玩的[微笑]以前每到周末都让我带他去姥姥家，现在上大班了，捞不着。告诉我还要在姥姥家过几天，让我给幼儿园的老师请假。现在太晚了，明天一早和给老师联系。我告诉他要听姥姥的话，不要耍小脾气。

​      因为他跟比他大50多天的表哥一起蒸东西两人闹得不愉快，不过一会儿就又和好了。妈妈说看到他们那样斗嘴的样子也挺可爱的，看着也很幸福有时候呢也很气人，这就是有小天使秒变小恶魔吗[捂脸]

​      宝爸还有点不习惯，说：以前每天早上跟打仗样，起起床跑步，弄他们，送他们去幼儿园上学，突然间不在家，家里空落落的，不知道自己在干什么[憨笑]都七八年了，难得有这么悠闲的两天[微笑]

​ 下班后我和宝爸一起去超市，买点青菜，水果，晚上回家就我俩吃饭也很简单，但是要注意营养搭配哦！

然后每天必须做的事情就是读父母规写日记，学习健康知识，只有学习才能提高认知观念，父母的认知是孩子的天花板，晚安好梦