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当你的压力大到快崩溃的时候，不要去和别人讲，也不要觉得自己很委屈，就像书里说的一样在夜深人静的时候把心掏出来自己缝缝补补，然后好好睡一觉，醒来之后又是信心百倍，无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，自己该干什么就干什么，而不是让烦恼和焦虑毁掉了你本来就不多的热情和定力，心可碎手不能停该干什么就干什么在崩溃中继续前行，才是一个成年人该有的素养
