真实的养育场景，总在失控与掌控、惊喜与惊吓中力求平衡。养育是无序的、创造性的、挑战性的，但也像是时刻都在施展我们世界观人生观价值观综合运用的实践课。

爱是完整而不是完美，没有完美孩子没有完美妈妈，更没有完美生活场景，混乱、抓狂是真实生活的一部分，爱是完整而不是完美。

在矛盾和混乱中待一会儿，打开一个非二元对立的创造性流动的空间，探索更多的可能和选择。

家庭养育的确需要学习和练习，养育需要真诚，也的确需要行为技能的提升，如何控制情绪、学会倾听和沟通、增加同理心，如何把握原则底线，但更重要的是思考和领悟背后蕴藏的原理，反复地试错、修正。

那些古老的法式育儿智慧，在深度关系中我们的紧绷常常让关心变形，学会松弛很重要。放下我们的控制、期待和焦灼，把重心回归到自己的节奏。选择一项可以产生深层心流的活动，养育最多占30%，预留30%给自己。

养育的尽头是看见生命。孩子不是一个项目也不是一个被设定的目标，看到自己和孩子是完整的生命，接纳生命中每个不同的面向，这些面向隐藏着我们生命的力度和丰厚度。

诗人叶芝说当我和我自己在一起时，无论诗从哪里开始，都是以爱结束。