2024年7月26日 星期一 天气晴转雨

做班主任日久，大家会逐渐发现：教师的压力来自学生，学生的压力来自家庭：学生不勤奋，教学就难出成绩；家长逼得紧，孩子就会闹情绪；学生勤奋学习，教师的教育教学就要实时更新。

一个好班级，一定是家长“静”，学生“勤”，教师“新”。

家长要“静”：一是“场景静”。家长要给孩子提供安静的学习环境。在安静的环境中，孩子会感到放松和安心，压力和焦虑情绪大为缓解，学习积极性会大大提升，注意力会更集中，信息的接收和处理能力更高，最后学习效果和学习体验也就提升了。

二是“陪伴静”。在陪伴的过程中，家长的心态要“静”，保持足够的耐心和细心，倾听他们的心声，给予适当指导和帮助。家长要做好榜样，实时关闭电视，放下手机，陪孩子学习，即便装装样子也是好的，孩子会在“一家人都在做同一件事”这种静谧的环境中获得平衡。

三是“关系静”。家长要把家庭关系处理安静，从“夫妻关系”到“婆媳关系”。我一个朋友夫妻关系不好，经常吵架，有一次仅仅因为孩子看电视入迷忘睡觉，妻子迁怒之下收拾了孩子一顿，第二天才发现孩子在沙发上睡了一夜。在这样的家庭环境中，孩子的心灵会被阴影笼罩，以为世界也像家里一样，不愿意面对，也不想改变；反之，在和谐安静的家庭环境中，孩子自会积极乐观，并在亲人的鼓励和帮助下主动接受各种挑战。

学习贵“勤”，“业精于勤荒于嬉”。学习贵在勤奋，而这种勤奋主要源于内驱力。孩子的内驱力与成年人“施压”无关，而是源于其本身对知识的渴望和成长的需求。美国心理学家提出的“自我决定论”认为，所有人都有三个基本的心理需要：自主需求、胜任需求、归属需求。

自主需求。孩子一般都渴望自主选择，而不是被迫去做。我们可以通过鼓励孩子自我表达，并设定界线和提供选择，让孩子感觉到自己在管理自己的行为，相信自己会越来越好。当我们鼓励并支持孩子的自主性时，他往往能展现出更强的心理适应性和自我激励能力。

胜任需求。这是一种“我可以做到”的感觉，是能力和工作难度相匹配的体现，它更像一种信念。胜任感涉及一个概念叫“最理想的挑战”。我们可以将大目标拆分成小目标，在“踮一踮脚尖就能够得着”的合理区间里，让孩子体会“胜任感”。

归属需求。这是一种“自己是某个群体或环境的一部分，被接纳和理解”的感觉。感到被需要，而不是觉得自己没用或像个局外人。“被人需要”是一种人人都有的非常高级的情感，孩子在被他人需要时感受到了生命的意义。

教师要“新”

陶行知说：“培养人和种花木一样，首先要认识花木的特点，区别不同情况给以施肥、浇水和培养。”可见，学养不深、根底不厚，教不了学生；能力不强、方法不当，教不好学生。做教师，需要创新精神，不断更新教育理念，改进教学方法，提升专业素养。

五台山上有三种人：游客、居士和信徒。游客就是看个新鲜和热闹，偶尔烧一柱香来换取菩萨保佑；居士则会定期朝拜，甚至在寺庙居住一段时间；信徒则是将整个生命卷入、灌注，不受外界影响，有力量，有追求，有信仰。我们教师要做“信徒”，将整个生命卷入，有理想、有计划，不断有新的发挥，教育生活才不致平淡无聊，生命的价值也才能得以显现。