学习心理课

得一8月27日听了【心理课】第8节课程，我的总结如下：

1、关键词：恶魔之尺

感悟：生活中的恶魔之尺太多了，源自于每个人深刻的自恋。让自己误以为我是百分之百的正确。我的头脑中有太多的标准，我对孩子要求多，对自己却可以宽容。听了恶魔之尺感觉自己心里就住着一个恶魔。

2、关键词：同一标准

感悟：打游戏也是有上进心的，不然打不好不也是没有信心了吗？我为什么不喜欢孩子打游戏，看见孩子打游戏就无可奈何。虽然心里知道游戏不可怕，不必担心孩子，但心里依然不想看见孩子打游戏。认为看书或运动都比打游戏要好很多。说到底，我还是用一把尺子在量孩子是否如我期待那样去做。

3、关键词：必须

感悟：很多人因为经常受到必须的驱使，所以活的比较累，容易焦虑。事实上并不是所有的事情都是必须怎么样，必须给人一种强迫的感觉，好像不这样做就会有不好的事发生似的。其实，很多时候越是这样反而越是无法实现。

学习不一定进步，但是复盘一定可以！