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收心有方,开学不慌
三年级一班蔡一娜&9.4班蔡一鸣妈妈

八月不收心

开学要落后

距离新学期不足一周

聪明的父母都开始

调整“假期模式”为“开学模式”


开学收心第一步

从调整好作息开始


早上不起,晚上不睡

是孩子假期的现状

如果不及时纠正

孩子很难适应开学后的安排


从现在开始

调整孩子的作息时间

按时睡觉,起床

让孩子有个规律的作息

更好的迎接新学期的挑战


开学收心第二步

合理控制电子产品


假期中,孩子很容易被

手机、电视、平板所吸引

父母可以逐渐减少

孩子电子设备的使用时间


从现在开始

增加孩子的阅读

和户外运动时间

把孩子的注意力

引导到学习和生活上


开学收心第三步

外出旅行要早点归巢


在外游玩的家庭

可以早点回家了

让孩子的身体和心理

都有个缓冲的时间


减少外界对孩子的干扰

让孩子能够静下心来

等待新学期的到来


开学收心第四步

关注孩子的学习进度


放假前

制定的计划和任务

假期尾声了

父母可以关注下进度


对于完成的任务

给予孩子称赞和肯定

对于没有达标的

也要制定新的方法

帮助孩子积极去完成


开学收心第五步

准备新学期物品


有对暑假生活的总结

也要有对新生活的憧憬


和孩子一起采购

新学期所需的物品清单

告诉孩子新学期即将来临

让孩子有个心理接受的过程


开学收心第六步

和孩子一起制定新学期计划


新学期,新气象

父母可以和孩子

一起畅谈新学期的目标

激发孩子对开学的期待和动力


开学收心第七步

引导孩子进入学习状态


要培养优秀自律的孩子

父母要营造

一个良好的学习氛围


从现在开始

父母可以放下手机

关掉短视频和游戏

陪孩子阅读学习

让孩子感受

学习的乐趣和重要性


开学收心第八步

温情陪伴,关注孩子的心理


从假期自由轻松的状态

到有规律有秩序的校园生活

孩子的心理会有些许波动

可能会对开学产生焦虑和恐惧


从现在开始

父母要及时关注

孩子的心理变化

给予孩子温情的陪伴

耐心的倾听他们的想法

帮助他们度过开学的焦虑期


开学在即

聪明的父母

都懂得稳定孩子的身心

科学有效地帮助孩子

从自由散漫切换到张弛有度


新学期,新起点

愿每个孩子都能努力生长

绽放出属于自己的耀眼光彩






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