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2024.8.27.星期二.阴
昨天的事今天冷静下来想了想，我又掉入恐惧担心抱怨委屈的感受里了，恐惧担心的是孩子在家会给孩子带来不好的影响和伤害，没有想过孩子也是我们家庭的一员他们有权力参与，有权力表达他们的想法。在这次事件中①我要谢谢女儿对我维护，站出来和爸爸理论。从女儿身上也让我学到要勇敢的表达。②我要谢谢老公真实的表达自己的不舒服，不压抑自己。③我要为自己的觉察力点赞能冷静稳重的控制情绪。
