假期开始的时候,打算带着孩子每天早上跑步,假期都要结束了,还没有实现这个计划,今早上起了个大早,自己下楼打算去锻炼一下,早上的空气真好,也许有立秋的缘故,有一丝丝的凉意,就在小广场上,来回跑了几圈,竟然有点气喘吁吁的感觉,看来这就是长期不锻炼的结果,自己还是坚持又跑了几圈!就出汗了,感觉身上也轻松了不少!真是生命在于运动!这个事情得出就是想法千千万,执行力为零!一切都是徒劳的!