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昨天休息了一天，在家做好吃的，看想看的书，做自己想做的事情，今天忽然间发现早上正常的食物钟响起，可自己并没有想起的打算，整个身体还是浑浑噩噩。感觉挺疲劳的，或许休息的意义真的是放松身心，可自己却觉得一休息下来身心却觉得特别的紧绷。怎样才能让身心放松？该学的时候学，该玩儿的时候玩儿，我觉得这是很重要的，别说孩子就是大人也该要学会这一点，才能让自己生活的更欢愉。
