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觉察报告113/365
【日期】2024.8.28
【姓名】春天里
【事件】儿子和他表哥坐火车去北京。
【做法】赞同他们去。
【身体】轻松
【情绪】喜悦
【想法】孩子离开家去长见识，我很开心。他离开我也可以。
【期待】放下恐惧，自己充分相信孩子，放手成就孩子。
【探索渴望】
渴望孩子离开我活得更精彩。
【思考/领悟】
1.我意识上希望孩子独立自主，行动力强。可是我潜意识里总是不放心，不信任他。改变我的行为模式。孩子的种种表现在提醒我什么呢？我需要相信自己，相信是优秀的，我的孩子也是优秀的。谢谢你，我爱你！
