2024年8月29日 晴

   静坐，喝茶，独处都是一种修行

静坐、喝茶和独处这三种看似简单的行为，实际上是一种深刻的修行，能够帮助我们找到内心的平静，提升精神境界。

   能做到这样的境界有几个呢？随着时间的推移，后天孩子就要结束暑假进入高一学习了，我也两个多月没回家了，去加油站加满油，又简单的收拾了一下，回到宿舍，有几只蚊子在眼前转悠，瞅着机会，我拍死了两只。可是还有一只在眼前晃悠，拍了两次都逃脱了，我拿着拍子到处找，找到了一只，又挣脱了，满眼的焦虑，就感觉拍不死它，今晚就无法入眠了，这就是所谓的杞人忧天吧？忙了一天，小本日记还没写，趁着这个机会，记录一下，恰巧一只蚊子落在了，墙壁上，我狠狠劲把它拍的粉碎，心情豁然开朗，高兴极了！有时，我们不要为未知的事而烦恼，船到桥头自然直，说话间，又两只蚊子映入眼帘，狠狠地拍下去，一只当时殒命，另一只逃脱了，由于拍打蚊子转移了注意力，也没有那么焦虑了！

今晚就要以自己为诱饵，多消灭几只蚊子，获得一下成就感！解压！