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学会接纳
5.2隋兆垿妈妈

接纳遗憾是成长的开始


  生活中,不是所有美好的愿望都能实现,我们或多或少都会有遗憾,关键在于我们怎么去接纳遗憾。

  接纳遗憾,是成长的开始。错过了太阳,或许是为了让你看到夜晚的星星;暂时失去了爱情,或许是为了让你遇到更爱你的人。生命中的遗憾,都不是为了刁难你,或许是为了委婉地提醒你,你可以重新出发、重新选择。

  慢慢地,你会意识到,遗憾是我们生命的一部分,会帮助我们重整旗鼓,在“下一次”完成得更好。

3

先处理好心情再去处理事情


  每个人都会有情绪波动的时候。当你在感到委屈或愤怒时,试着深呼吸几秒,让自己冷静下来。无论是说一时的气话,还是做一个随意的决定,都很容易带来更大的麻烦,会在未来让你后悔不已。


  在遇到不顺心的事时,不如先处理好心情,给情绪降降温;在冷静后,恢复理智时,再处理事情。

4

相信一万小时定律而非天上掉下的“馅饼”


  所谓“一万小时定律”就是任何事情坚持做了一万小时,就很有可能成为这个领域的佼佼者。

  世界上没有什么一蹴而就的成功,付出和回报是成正比的,只有量变足够了才可能促成质变。所以,请你相信一万小时定律,而非天上掉下的“馅饼”。如果没有踏实的努力,没有点滴的积累,再好的运气降落到你头上时,你也没有接住它的实力

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