运动

整个暑假就一直在想一定要多运动了，感觉身体不如以前灵活了，可能就是久坐久站缺乏运动的缘故。于是下定决心加入到晨跑的队伍中去。听到我的打算，老公很支持，给我准备了专业跑鞋和运动服。看着装备都已经齐全了，我再也没有理由拖延了，今早上六点就起床跑步了。为了让儿子也运动运动，也把他叫了起来，我们俩一起做了跑前热身运动，然后来到东外环，沿着外环路一直跑。

第一次跑步确实感觉很累，跑了一公里，王子就跑不动了，把他送回小区后我又自己跑了一会儿。今天总共跑了三公里，出了一身汗，三公里中走的路程得有一公里多，跑累了我就走一走。感觉真的不容易。但是今天一天都因为早起锻炼而感到心情愉悦，身体也比较轻松，并没有想象中的累。生命在于运动，只要坚持就会收获不一样的自己。