午饭后，给儿子打了电话，问儿子坐在第三排能看清黑板上字吗？儿子说:看不多清。看来配眼镜无疑了。科学用眼，科学用眼。少看电视，少玩手机，电脑。

习作分享《生活没有了规律》

这段时间，深深感到生活没有了规律。

不像以前，按时上班，按时锻炼身体，业余时间，写点东西，快乐而悠闲。近段时间，生活好象乱了套，除了正常上班以外，业余时间没有了规律，写东西的时间也没了。仔细想想，反思一下，“城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花。”原来是挖荠菜占去了我的业余时间。蒸荠菜，荠菜炒鸡蛋，荠菜水饺成了餐桌上的美味，看着一家人共享美味野菜，其乐融融，累并快乐着。

“读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。”三五知心好友相聚，或谈天说地，或品美食，虽占有了我的业余时间，但别有一番幸福滋味在心头。

为迎接教体局关于“三字一画”和教案及教学课例的督导评估工作，进一步提升广大教师的基本功，促进教师的专业发展，我校要求每位教师每天（含周六周日）至少书写一张硬笔书法作品和画一张简笔画。每天一张硬笔书法和一张简笔画占去了我的课余时间。“校兴我荣，校衰我耻。”我带着责任感和使命感，按照学校要求做好以上工作，迎接教体局的督导评估。

太阳每天都是新的，生活每天都是充实的。每天以饱满的热情和昂扬的精神状态投入到工作、学习和生活中，天天快乐。