屈源芝妈妈亲子日记第1415天

3月16日，星期二，晴

今天写完作业后，继续每晚临睡前的运动计划。先在蹦床上热身，跳跃，高抬腿。虽然女儿说脚有些痛，可她还是坚持做了。说要是热身运动不做，仰卧起坐就会受伤。我也同意她这个观点，就利用她热身的时机，铺好瑜伽垫，给她做仰卧起坐做好准备工作。

她热身完毕后，我帮她压脚，开始每天52个仰卧起坐。女儿还是很轻松的完成了任务。她做完后，去洗手戴眼镜。我开始热身运动，在蹦床上高抬腿一百多次，又在瑜伽垫上做了一些瑜伽动作。等她戴好眼镜，开始给我压着脚，我来做仰卧起坐了。而她利用压脚的这个时间，默写了第三单元上半部分单词。不错，监督我锻炼和学习两不误。

当然，我就没有女儿做的轻松了，这两天肚子痛，过肌肉关，有些不想做了。可一想到自己放弃不坚持了，女儿也有可能会放弃，就咬牙坚持了。虽然做的动作不太标准，可还是坚持做了四十几个。看我累的不行，女儿没有要求我必须超过她的数目，我也表示没有她厉害了，但是会继续坚持。

其实，这样的陪伴，不仅给女儿坚持的动力，也给自己坚持的勇气。如今，每天晚上，女儿写作业，我也学习，抄抄笔记，学学党史，提高自身政治理论修养，给孩子做好学习的榜样。相信在我的带动下，女儿也会努力学习，不断进步。