今天王老师分享沟通力法则“二级反馈”。 什么是“二级反馈”呢?
先来看个例子吧:放学后孩子垂头丧气地拿回一张考了40分的试卷,妈妈A看到后立马火冒三丈,恨不得将试卷撕个粉碎,嘴巴里也可以河东嘶吼“你怎么学的,才考这么点分?你看谁谁考满分,我看你这样子干脆别学了,反正也学不出什么样来”,这个时候的孩子吓得躲在一旁瑟瑟发抖,妈妈只差没吃降压药、救心丸;妈妈B则将孩子牵到身边,蹲下来问孩子“宝贝,看你这么难受,妈妈知道这肯定不是你想要的结果,你自己肯定是想学好的,也努力了对吧?那你能不能跟妈妈讲讲你觉得没考好的原因在哪里?你能把试卷拿给妈妈看,说明你敢于面对失败,勇于承担后果,这是男子汉的行为,妈妈为你点赞。接下来我们一起来想想要如何将丢掉的分拿回来好不好?”这时候的孩子面带笑容开心的点点头,妈妈则心平气和的等着和孩子分析原因,寻找解决办法。
“二级反馈”的核心就是“夸”,但实际也没那么简单,夸与夸是有本质区别的,“二级反馈’夸的是品质、努力的过程、发心和动机,就像妈妈B说“你肯定是想学好的”这是夸发心,“你敢于面对失败,勇于承担后果,这是男子汉的行为”这是夸品质和过程,经常被这样夸的孩子肯定会是一个自信而又敢做敢担当的人。而如果我们对孩子说“没事,宝贝,一次没考好没关系的,你这么聪明,下次一定会考好的”,那么很大可能孩子下次还会考不好,因为他也认为自己聪明一定会考好,而不去找原因,不去努力。总而言之,我们要夸孩子后天努力形成的,如自律、勇敢、善良、勤奋,不夸天生具备的,如漂亮、聪明、帅气等等。
“没有哪个人愿意当烂苹果”,用二级反馈最大限度地激发他人的善意和优点。一个满身毛病、不足的人身上,总能够找到1%的闪光点,通过我们的二级反馈,让这个1%无限放大,逐渐变成2%、3%……逐渐吞噬掉坏的99%,变成一个人见人爱的好苹果。
其实”二级反馈”沟通方式同样还适用于夫妻关系、朋友关系、同事关系等各种人际关系的沟通。
”二级反馈”的公式:事实、感受、动机(即我看到……我感到……因为你……)。例:孩子,我看到你放学回家能第一时间完成作业,我感到你学习很自觉哦,因为你一直坚持下去,将来肯定会是个非常自律的孩子,学习也会很棒的。
“二级反馈”真的是个能激发他人最大善意、塑造他人良好行为习惯的大宝藏,赶紧用起来,就从每天欣赏家人上做功课给予二级反馈开始,一定会越用越喜欢,越用越喜乐的!